Промывание носа для профилактики насморка

Промывание носа с целью профилактики простудных заболеваний начали практиковать индийские йоги ещё до нашей эры (в йоге промывание носа называют джала нети). Сейчас промывание носа стало основным способом борьбы с простудой и насморком в домашних условиях.

Действие комплекта для промывания носа Аква Марис Система
Комплект Аква Марис Система специально создан для регулярного промывания полости носа в домашних условиях и рекомендуется для профилактики гриппа и простуды у взрослых и детей, а также для профилактики гайморита, хронических назофарингитов (воспаления слизистой оболочки носоглотки) и риносинуситов (воспаления слизистой оболочки околоносовых пазух). Полезные вещества и минералы, содержащиеся в Аква Марис, способствуют разжижению слизи и нормализации её выработки в клетках слизистой оболочки. А ионы цинка и селена стимулируют выработку биоактивных веществ в слизистой носа, которые повышают местный иммунитет. Именно поэтому промывание носа препаратом Аква Марис эффективно препятствует возникновению простуды и насморка.

Как правильно промывать нос?
Чтобы максимально увеличить эффект от процедуры промывания, мы рекоменудем посмотреть видео-инструкцию о промывании носа и прочитать правила промывания носа.

Правила промывания носа

  1. Разрежьте пакетик и высыпьте морскую соль в чайничек для промывания носа (нети пот).
  2. Заполните чайничек для промывания носа кипяченой водой температуры тела до метки и перемешивайте до полного растворения соли.
  3. Займите удобное положение перед раковиной. Голову наклоните вперед и слегка поверните в сторону.
  4. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Приложите кончик чайничка к вышерасположенной ноздре таким образом, чтобы он был плотно прижат к ней.
  5. Наклоните чайничек для промывания носа таким образом, чтобы раствор начал поступать из чайничка в носовой ход. Раствор будет вытекать из противоположной ноздри.
  6. Для удаления остатков раствора из носа высморкайтесь, не меняя положения головы.
  7. Затем высморкайтесь в прямом положении.
  8. Повторите процедуру с другой ноздрей.
 

ЧИТАЙТЕ О ЛЕЧЕНИИ НАСМОРКА ПРЕПАРАТОМ АКВА МАРИС
УЗНАЙТЕ, КАК КУПИТЬ АКВА МАРИС ОНЛАЙН
ЧИТАЙТЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О ПОЛЬЗЕ ПРОМЫВАНИЯ НОСА